Как это работает?
Я объединила ритм, мелодию и дыхательные техники, чтобы каждое упражнение проходило легко, осознанно и с удовольствием. Этот метод — мой способ поделиться тем, что помогает мне самой чувствовать жизнь глубже, дышать полнее и быть в моменте. Ты можешь заниматься, как самостоятельно по моему авторскому видеокурсу, так и индивидуально онлайн со мной